Lasciati ispirare da noi

Semplici consigli per un'alimentazione sana e variabile 

Gli alimenti di cui ormai disponiamo sono tantissimi, e molte sono anche le vie per realizzare una dieta salutare nel quadro di uno stile di vita egualmente salutare.

Per questo il Forno Ceralli vuole semplicemente indicarvi degli abbinamenti che noi riteniamo ottimi, e ricordarvi che variare spesso i cibi e seguire uno stile di vita fisicamente attivo è il modo più giusto per avere una vita sana.

Per acquisti mirati consulta la nostra "Ruota della salute"

Mangiare frutta di stagione significa affidarsi a coltivazioni con bassi costi energetici, evitando le produzioni ottenute in serre riscaldate, o quelle provenienti da paesi lontani. Significa anche gustare i prodotti nel momento in cui sono in grado di offrire il massimo delle loro caratteristiche qualitative e gustative.

Oggi molti di noi non sono più abituati al ciclo delle stagioni, e cosi per i nostri clienti abbiamo preparato una ruota della stagionalità dei prodotti frutticoli che fornisce indicazioni utili per chi vuole imparare a mangiare seguendo le stagioni.

(Per scaricare e stampare la nostra Ruota della Salute clicca qui) 

 

Idea per la tua colazione

Questa si che è una colazione da campioni:

Pari al 19% dell’assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)

Idea per il tuo spuntino

Lui si che è uno spuntino sano, leggero ed energetico:

Pari al 10% dell’assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)

Idea per la tua merenda

Le tre "G" perfette per lei...gustosa, golosa e genuina:

Pari al 9% dell’assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)

Idea per la tua cena

Il classico dei classici del sabato sera:

Pari al 45% dell’assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

Idea per il tuo dopocena

Per chi ama intingere, o come diciamo noi fare la "zuppetta":

Pari al 8% dell’assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)